 |
| גיליון מס' 476, 12 בפברואר 2017 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
כיצד מבטיחים התפתחות יכולות משמעותית במקום העבודה?
עובדים בעלי growth mindset (דפוס חשיבה לפיו היכולות שלנו יתפתחו באמצעות עבודה קשה והתמסרות, ללא קשר ליכולות נוכחיות, בזכות גמישותו של המוח) מדווחים על תחושות חזקות יותר של העצמה ומחויבות במקום העבודה שלהם. כדי לבצע זאת עליהם לבחון ראשית את האזור בו הם צריכים להפעיל את דפוסי החשיבה האלו. ארז ברק מבחין בין שלושה מצבים בהם אנו יכולים להימצא: מצב של פניקה, של איזור נוחות ושל איזור אי-נוחות. במצב של פניקה אנו מתנהלים בתתחושה של עומס ותסכול, שום דבר לא יצמח ממצב כזה ולכן לא כדאי אפילו לנסות לפתח יכולות חדשות במצב כזה. במצב של נוחות אנו מתנהלים כמעט ללא מאמץ ובשליטה של 100% על המשימות שלנו. התפתחות במצב כזה יכולה להיות מצומצמת למדי, כדאי לחפש לעצמנו איזור של אי נוחות. איזור האי-נוחות הוא האיזור שבו אנו מאותגרים על ידי משימה חדשה או אחריות חדשה, כאן טמונה ההזדמנות הגדולה ביותר שלנו לממש growth mindset, ולהתפתח. בשורה התחתונה: כדי להתפתח באמת, אל לנו להישאר באיזור הנוחות, אך גם לא לגלוש למצב של עומס יתר ותסכול.
|
|
|
|
|
|
|
|
ועוד פנינת למידה מהרשת...
מנפלאות הזכרון: כתבה חדשה מספקת כמה "טריקים" לא צפויים לשיפור הזכרון. בין הטריקים: לעיסת מסטיק 20 דקות, הזזת עיניים מצד לצד ולפיתה של האגרוף.
| |
|
|
|
|
|
|
